En el post de hoy, y pensando en la rutina de la vuelta a la rutina después de verano, te presentamos un post para mostrarte cuales son las mejores zapatillas para el gimnasio, además también te enseñaremos nuestros modelos favoritos, y los motivos por los que estamos seguros que no los dejarás escapar.
Por otro lado, y como sabemos que la vuelta de septiembre es dura, te regalamos un 10% de descuento por estar leyendo este post, pero recuerda, el descuento tiene fecha de caducidad.
¿Cómo deben ser tus zapatillas del gimnasio? Características
Existe un tipo de zapatilla para hacer deporte diferente dependiendo de si haces más cardio, más pesas o otro tipo de entrenamiento, en este post te contentaremos que características básicas tiene cada una y cuales son las mejores opciones.
Resistencia y durabilidad
La resistencia y durabilidad de una zapatilla es una de las características más esenciales que debes tener en cuenta a la hora de escogerlas. Es importante que la zapatilla sea de una marca que avale los resultados y que garantice que sus zapatillas son suficientemente resistentes.
También es importante la firmeza y los materiales de los que están hecha la zapatilla, dado que debe ser los suficientemente fuerte para mantener los tobillos firmes, para evitar lesiones. Por otro lado, a pesar de que existen múltiples formas de cierre, nosotros siempre recomendamos la opción del cordón, dado que aprieta de forma segura la zapatilla.
La suela con condiciones idóneas
Existen diferentes suelas para los múltiples deportes que se pueden practicar, sin embargo, hay dos características importantes que deben tener todas las suelas de las zapatillas: ser antideslizante, y elástica.
El tamaño y la forma correctos
Y, por último, otro de los aspectos que debes tener en cuenta es el tamaño y la forma correctos, a través de internet puedes buscar múltiples opciones para determinar cual es el tamaño correcto que debe tener tu zapatilla, o puedes ir a una tienda especializada o a un podólogo para que te recomiende la talla, además, este te evaluará si sufres algún problema con tus pies como puede ser los pies planos u otra dolencia de ese estilo, y si es el caso, te recomendará un tipo concreto de zapatilla para el deporte que practiques.
¿Cuáles son las mejores zapatillas para el gimnasio en 2022?
Dependiendo de la actividad que realices en el gimnasio te recomendaremos una u otra zapatilla. Si en tu caso, realizas varias de las actividades que vamos a mencionar, tienes dos opciones: o tener una zapatilla para cada deporte, o si el porcentaje en que practicas un deporte sobre el otro es una cifra muy diferente, escoge la zapatilla adecuada para el deporte del porcentaje más elevado.
Las mejores zapatillas para correr 2022
Las zapatillas de correr deben ser un calzado que priorice la respiración del pie para que este no acumule demasiado calor sobre todo en aquellas personas que corren en cinta. Otro de los puntos importantes en estas zapatillas es que tengan una amortiguación y flexibilidad adecuada, para evitar posibles lesiones. También es importante aunque no imprescindible, que sean unas zapatillas de poco peso.
SKECHERS TRACK – FRONT RUNNER
Estas son unas zapatillas específicamente para correr, con una gran amortiguación y poco peso, además la puedes encontrar en dos colores: azul y rojo.
NIKE RUN SWIFT
Las Nike Run Swift es una zapatillas muy económica de una marca con mucho prestigio deportivo como es NIKE. Además, tiene las características idóneas para correr.
ASICS GEL- QUANTUM 90
Las Asics Quantum 90, son unas zapatillas de calidad premium con una gran durabilidad perfectas para correr, y con una amortiguación desarrollada exclusivamente por la marca.
NEW BALANCE MTHIER
La New Balance Mthier son perfectas sobre todo para correr por terrenos irregulares por su gran sistema de amortiguación y resistencia a los diferentes climas.
NIKE Nike Venture Runner
Las Nike Venture Runner es un diseño para mujer, perfecto para correr sobre todo por sitios cerrados, tiene una gran amortiguación, y muy buen precio.
Las mejores zapatillas para CrossFit, HITT y entrenamiento intensivo
Las zapatillas para CrossFit, HiTT y entrenamiento intensivo deben tener unas características diferentes a las de correr. Recomendamos una zapatilla sobre todo flexible y liviana, con poca amortiguación y que sean lo más planas posible, sobre todo para aquellos que hacen CrossFit.
ASICS GEL- 1130 OG SPEC
Este tipo de zapatilla son muy polivalentes, y para este tipo de deporte son una opción bastante buena por su flexibilidad y agarre.
NIKE LEGEND ESSENTIAL 2
Estas zapatillas tienen una gran poder de tracción y un excelente agarre, características muy importantes para un entrenamiento intensivo.
NIKE Nike Court Royale 2
Las Nike Court Royale a pesar de que son unas zapatillas muy usadas en el street style, son perfectas para practicar CrossFit, sobre todo para aquellas personas que les gusta tener contacto con el suelo.
REEBOK PYRO
Las Reebok Pyro tiene una suela firme perfecta para este tipo de deportes, a pesar de que tiene una suela gruesa es muy liviana.
Las mejores zapatillas para levantar pesas
En cuanto a cuales son las mejores zapatillas para levantar pesas existen dos opiniones muy diferentes en el mundo del deporte. Por un lado están los que dicen que las zapatillas para levantar pesas tienen que tener una característica muy particular y diferente al resto, necesitan tener el tacón más alto que las zapatillas normales para ayudar a los deportistas a hacer las sentadillas protegiendo el talón de Aquiles. Además, también se recomienda que sean zapatillas de materiales muy resistentes para evitar lesiones.
Por otro lado, están los que recomiendan que el calzado tenga una suela fina y firme para que el pie este lo más cerca del suelo posible y evitar lesiones como torceduras de tobillo.
En lo que ambas teorías coinciden es en la importancia de una buena sujeción y materiales de calidad. En este post, te mostraremos zapatillas para ambas opiniones.
NEW BALANCE UXC72V1
Esta New Balance es una zapatilla, con muchísima resistencia, con una plantilla un poco elevada pero sin mucho tacón, y sobre todo al ser más ancha que la propia zapatilla aporta mucha estabilidad.
SKECHERS ARCH FIT TITAN
Esta es al zapatilla perfecta para aquellos que prefieren una zapatilla con tacón, además es muy firme y de muy buena calidad.
NIKE Nike Defy All Day
Otra de las mejores zapatillas para el gimnasio con un poco de tacón son las Nike Defy.
ECOALF PRINALF KNIT SNEAKERS MAN
Estas zapatillas Ecoalf, además de ser unas zapatillas sostenibles son perfectas para este tipo de deportes por la firmeza de su plantilla.
NIKE Nike Revolution 6 Next Nature
Las Nike Revolution 6 son otra de las zapatillas con tacón que te recomendamos para este tipo de ejercicios.
Las mejores zapatillas para yoga y pilates
Muchas personas prefieren practicar yoga y pilates con calcetines de entrenamiento o antideslizantes, sin embargo, también hay personas que prefieren utilizar zapatillas deportivas, y para ellas te recomendamos las siguientes:
NIKE Nike Atsuma
La peculiaridad de estas zapatillas es lo flexibles y livianas que son lo que las hace perfectas para practicar pilates.
CLARKS Nova Grove
Estas zapatillas son perfectas para practicar pilates o yoga por si elasticidad y su comodidad, dado que sientan en el pie como un calcetín.
SKECHERS GLIDE-STEP SPORT
Y, por último, presentaros las Skechers Glide, perfectas para hacer este tipo de actividades por su comodidad.
¿Dónde comprar las mejores zapatillas para el gimnasio 2022?
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¡No dejes escapar esta oportunidad, y empieza bien la nueva rutina con una zapatillas para el gym!
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