¿Tus zapatillas deportivas hacen ruido al andar? Así es cómo puedes solucionarlo

Te pones tus deportivas favoritas, sales de casa… y a cada paso, ese molesto ruido al caminar. Si te ha pasado, no estás solo. Muchos se preguntan “mis zapatillas deportivas hacen ruido al caminar, ¿cómo lo soluciono?”. En Krack te damos los mejores consejos y trucos para que el silencio vuelva a acompañarte paso a paso.

¿Por qué hacen ruido las zapatillas al andar? Posibles causas

1. Suela de goma con exceso de agarre

Una de las causas más comunes es el tipo de suela. Algunas deportivas tienen una goma muy adherente que produce ese “chirrido al pisar” sobre suelos lisos. Esto es típico de suelas nuevas o deportivas diseñadas para pista interior.

2. Humedad atrapada en la plantilla o suela

Si las has usado bajo la lluvia o con calcetines húmedos, puede haberse acumulado humedad en el interior. Esa humedad genera fricción y pequeños ruidos internos. ¡Tu zapatilla hace ruido al pisar porque literalmente hay agua entre capas!

3. Falta de ajuste o talla incorrecta

Cuando el calzado no se adapta bien al pie, se producen pequeños roces internos o movimientos que generan ruido. Además de molesto, puede ser perjudicial para tu pisada.

4. Plantillas sueltas o desgastadas

Una plantilla moviéndose con cada paso también puede ser el culpable. A veces solo hace falta un pequeño reajuste o recorte para resolverlo.

¿Cómo quitar el ruido de las zapatillas al caminar?

Asegúrate siempre de elegir la talla adecuada en tus zapatillas

Parece obvio, pero no lo es. Una zapatilla muy suelta o muy apretada favorece los roces que provocan ruidos. Además, puede afectar a tu comodidad y a la salud de tus pies. Siempre es buena idea probarlas caminando antes de estrenarlas fuera.

Seca completamente el calzado tras su uso

Si hay humedad, el sonido es casi inevitable. Deja que se sequen al aire, sin fuentes de calor directo, y si puedes, retira las plantillas para que se aireen también. Es uno de los mejores trucos si te preguntas cómo hacer para que las zapatillas no hagan ruido.

Añade talco o papel en la plantilla si hay fricción

Un truco casero pero efectivo: espolvorea un poco de talco o coloca una fina hoja de papel entre la suela y la plantilla para reducir fricción y sonido. También puedes optar por cambiar la plantilla por una nueva más firme.

Limpia bien la suela y revisa si hay restos incrustados

A veces pequeños objetos o suciedad en las ranuras de la suela generan sonido. Una buena limpieza con cepillo y agua tibia puede ayudarte a evitar el ruido de la goma de las zapatillas.

Rocía ligeramente la suela con spray antiestático o para goma

En suelos de gimnasio o parquet puede ayudar a reducir el “chirrido”. Siempre prueba primero en una zona pequeña para asegurarte de que no dañas el material.

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Y si quieres mantener tus deportivas en estado óptimo (y silencioso), pásate por nuestra guía de cuidado del calzado. ¡Todo lo que necesitas saber para que tus deportivas duren más y se escuchen menos!